懲罰のある自転車の乗り方

■正しい自転車の乗り方

• ハマを走る自転車‐街の風‐ 自転車のルールとマナーを学ぼう！

1. 酒酔い運転
• 自転車も車両の1種ですので、“酒酔い運転”は絶対にNGです。罰則も重く、“5年以下の懲役または100万円以下の罰金”になります。また、車の規定と同じように、酒気を帯びている人に自転車を提供したり、飲酒運転を行うおそれのある人に酒類を提供したりしてはいけません。気をつけましょう。
2. 車道の“右側通行” （逆走）
• 自転車が車道を右側通行すると、逆走となり、罰則の対象です。原則、自転車は1番左側の車両通行帯を通行しなければいけません。もし、違反をすると、3か月以下の懲役または5万円以下の罰金になります。
3. スマホ・携帯を見ながらの運転
• 2008年の道路交通法改正で、自動車だけでなく自転車に乗る際も、運転中の携帯電話の使用は禁止されていますので、スマホ・携帯を見ながらの自転車運転はやめましょう。
• また、2012年4月以降は、多くの都道府県の条例で罰則規定が設けられる傾向にあります。たとえば東京ですと、自転車に乗っている時に携帯を使用すると5万円以下の罰金が科せられます（東京都道路交通規則）。
4. 傘差し運転（片手運転）
• 携帯電話を使うだけでなく、傘を差したり、物を担いだりすることなどによる“片手”で自転車を運転した場合もNGです。3か月以下の懲役または5万円以下の罰金です。急な雨にそなえて、レインコートをバッグの中に入れておきたいですね。
5. 夜間の無灯火運転
• 夜間に運転をする時は必ずライトをつけましょう。また、自転車に反射材をつける必要もあります。違反すると、5万円以下の罰金です。
• なお、携帯電話を操作しながら“無灯火”で自転車を走行し、前方を歩いていた女性と衝突し、その女性に重篤な障害が残り、約5千万円の賠償が命じられたケースもあります。
6. 信号無視と一時停止違反
• 自転車に限ったことではないのですが、必ず信号を守りましょう。信号無視は絶対NGです。
• また、一時停止の標識や標示のある場所では、自転車も一時停止をしなければなりません。踏切を通過しようとする時は、踏切の直前で停止し、安全確認をしましょう。
7. 歩道通行
• 歩道と車道の区別のある道路では、車道を通行するようにしましょう。また、自転車道がある場合は、自転車道を通行しなければなりません。ただし、“道路や交通状況”などに応じて、例外が認められている場合もあります。6番7番ともに、違反をすると、3か月以下の懲役または5万円以下の罰金です。
8. 歩行者の通行妨害
• 自転車と人の間で事故が起こった場合、人が弱者となり、もし、人（歩行者）にケガをさせた場合は、自転車側が高額の損害賠償を支払う可能性があります。歩行者の通行を妨げそうになった場合は、一時停止をするようにしましょう。
9. 2人乗り
• 原則、自転車の2人乗りは禁止されています。ただし、例外として、16歳以上の人が安全な乗車装置に6歳未満の幼児1人を乗せている時、4歳未満の幼児をひも等で背負っている時は2人乗りが認められ、幼児2人同乗用自転車は、原則、6歳未満の幼児2人を乗せることができます。
10. 2台並んでの走行
• 原則、2台以上並んでの走行は禁止されています。ただし、並進可の標識のある道路では、2台並んで走行できます。8番～10番はいずれも、違反すると、2万円以下の罰金または科料です。

奥トレ#37イベントレポート！

こんにちは、きじです。

9月の奥トレ、23日（祝）に37回目の奥トレに行ってきました！

いやぁ奥トレも早くも37回目、隅田川の花火大会と奥多摩の花火大会が今年2014年で37回目ですが、規模は違えどそんな伝統と早くも並んだことになりますね。

最近は、少しずつ人づてに紹介もしてもらえたり、続けることで見てくれてる人はいるもんだ、とか思います。まずは50回目指して頑張ってみたいところです。

この日も晴れてましたね～、晴れ男・晴れ女に恵まれて絶好のサイクリング日和でした！

今回は8名、僕を入れて9名での奥トレとなりましたが、そのうち初参加が7名ということで、奥多摩初級者に向けた上りが少ないコースを選びながら楽しんできました。

輪行で楽しむ方も2名いて、いろんなところに自分の自転車を持って行く輪行も増えてきているのかなという印象もありました。

さてさて、そんな奥トレ#37、早速レポートしていきたいと思います。

■ 西の果てからのスタート！

奥トレの集合は10:30に奥多摩駅！

朝が早くて電車で寝てしまい奥多摩駅で駅員に起こされた方もいたみたいですがｗ、無事にみんなで集合できて簡単に今日の流れと奥トレを楽しむためのポイントを確認しました。

＜ 奥トレ４カ条 ＞　by 奥トレの先輩たち

　１．論より走行！ まずは走ってみよう！

　２．急がずまわれ！ 遅れても焦らない！のんびり行こう！

　３．行き当たりバッチリ！ 行った先での発見や会話が楽しめればOK！

　４．晴走雨読！ 雨降ってきたら無理せずカフェで一休み！

今日も快晴のスタート！

そして、駅から歩いて１分のレンタサイクル「トレックリング」へ！
ここで自転車を借りて、今日の奥トレツアーへ出発です。スポーツ自転車初めての方もいたので、今日はしっかりレクチャーをしてもらいました。

外れたチェーンの戻し方を教えてもらっています 

いよいよスタート！行ってきまーす！

■ 腹が減っては…

トレックリングを開始して、まず訪れたのは「蕎麦太郎カフェ」！
せっかく一緒に今日一日過ごすなら、お互いにまず話せるようになってしまう方が楽しいかなと一緒にご飯を食べてリラックス。
せせらぎの聞こえるテラスでゆっくりとそばや麦切り、食後のコーヒーを楽しみながら、自己紹介や世間話をしながらお互いのことを知って、いよいよツアー出発です。

やってきたのは蕎麦太郎カフェ 

木漏れ日と水辺の風が涼しい

そしておそばもおいしい！

■ いよいよトレックリング開始！

ご飯も食べて出発準備もできたので、次に訪れたのは奥トレではおなじみの白丸ダム！
奥多摩らしい、大きな建造物です。なにげに見学無料なのもありがたい。
中はひんやり涼しく、外に出るとエメラルドの白丸湖に山並みの緑、このギャップもまた自然の気持ちよさを感じさせてくれますね。

ぐるぐるっと降りていきます 

魚道が続いてます 

朝も気持ちいいでしょうね 

ダムの上で１枚 

ダムをあとにして、サイクリング。

橋の上からボーっと川の流れを眺めてみたり、小道でおしゃべりしながら走ったり。大通りを避けて、安心して景色を楽しめる裏道小道を選べば自然と会話も弾みます。

ずーっと眺めてられますな 

たまには坂道を上ったり 

裏道メインで走れば安心 

そして訪れたのは、「せせらぎの里美術館」。

ここは9月に奥多摩地域でやっている奥多摩アートフェス「おくてん」の出展作家さんの作品が少しずつダイジェストで集められているので、一気に全員分の作品を見ることができるという嬉しいスポット！

地元の中学生や小学生がつくった藍染めTシャツや王冠なんかも展示されていて、つくることを楽しんでる人たちのにぎやかな会話やおだやかな人柄が聞こえてくるようでした。

そして、この美術館の裏手にある知る人ぞ知る水辺の静かなこと。

せせらぎの里美術館 

裏手には気持ちのいい水辺があります 

何かいました？ 

そして一行が次に向かったのは、「つぃんくる」！

道路側からはなかなか見つけられない、週末でしかも晴れているときでないとやっていない、仏像があったりシーサーがいたり洋風の個室があったり、コンセプトはよくわからない謎のカフェです。

僕は好きですけど。笑

今日は週末で天気もいいし晴れてるし、人数が多かったのでみんなで座れそうなこちらで休憩することにしました。

いざ。 

一息ついたところで、みんなの持ってきた読了本の交換会。

マンガあり、小説あり、洋書あり、、なかなか個性的な本が集まり、新たな持ち主の元に旅立っていきました。

それぞれの本の紹介をして 

並んだ本タチ 

交換して早速開いてみる 

サイクリングをしながら、時には止まって記念写真も。

神代橋にて 

岩のところにクライマーが 

最後にやってきたのは「赤塚不二夫会館」。

「行ってみたい！」という声が多かったので、前回に続いてバカボンのパパに会いにやってきました！

同じカッコで記念写真なのだ 

マルセイユ出身のジルさんが言うとイヤミにならない？ｗ 

シェー！上履きがいい位置に飛んでら

■ トレックリング終了！

そんな感じで赤塚不二夫会館も楽しんで、最終ゴールの自転車コーキ屋に到着。

輪行で来て２名は明るいうちに自転車をたたんで、電車で持って帰る準備を進めます。

レンタル組は自転車を返して、おつかれさまでした～！

輪行組が自転車をたたんでいきます 

一日おつかれさまでした～！

そして運動したあとには温泉！
自転車コーキ屋から歩いていける河辺駅前の「河辺温泉・梅の湯」にて汗を流して、ビストロ今で楽しく打ち上げをして帰りましたとさ。
今回も天気に恵まれて、のんびり楽しんだ奥トレでした。

河辺温泉・梅の湯

みなさん、おつかれさまでした～！
山が紅葉で色づいた頃に、ぜひまた一緒に走りましょう～！

◆参加者アンケートより抜粋◆

―参加してよかったこと、満足できた点を教えてください

「途中で休憩をはさみながら、施設巡ったりする感じが、良かったです！自分だけでは、行かないところも見れました！」

「久々に全身運動したのと、自分の精神年齢が高めなので、大人な皆さんとご一緒出来て、楽しかった」

「初参加で緊張しましたが、皆さん優しい方ばかりでとても安心しました。また、なだらかなコースを選択していただき、みんなが安全に楽しめるように気を配って下さった点が良かったです。美味しいご飯や自然・温泉で癒され、体を動かしてリフレッシュして、交流を楽しみ・・・と盛り沢山で大満足でした」

「ゆっくり一日過ごせて楽しかったです」

「とにかくいろいろな面白いことをやっている人に出会えたこと」

◆奥トレ統計◆

• 通算参加人数（奥多摩）：206人！
• 祝☆参加人数200人突破！
• 内リピータ 92人、リピータ率 44％！驚異のリピータ率40％超！
• 男性 90人/女性 116人、女性も参加しやすい！

• 通算参加人数（全体）：295人！
• 内リピータ 164人、奇跡のリピータ率 55％！
• 飲み会は歴代参加者大集合！＾＾
• 男性 131人/女性 164人、こちらも女性の参加率高しですな。

• 最年少参加者：20歳！～最年長参加者：53歳！
• しっかり世代間を埋める活動になってるかなと。＾＾

• 晴天率：78％！（晴29回/全37回）
• 最近確率が落ち気味ですが、まぁ7割以上晴れですね。＾＾

• 総走行距離：768.3km
• 700km超えました！東京から北は岩手、西なら兵庫くらい。

• 平均走行距離：25.6km！（総走行距離768.3km / 実施30回）
• 距離的には初心者サイクリング向きですね。

• 遠距離参加者：千葉は船橋、神奈川は湘南から。
• 休みを合わせて宮城県、海外はドイツからの参加も！

• 自転車最大ブランク：中学2年以来乗ってません！
• ゆっくり馴らしながらなのでそんな人でも大丈夫でした～！＾＾

◆今後の奥トレ予定◆

今後の奥トレは、以下を予定しています。
10/12（日）　奥トレ#38 東京の屋久島へ

参加申し込みは、こちらからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0439267f209122
☆いずれも定員8名なので申し込みはお早めに！

また、それ以降の奥トレの予定や最新情報は奥トレMLにて発信しているので、
興味のある方はよかったら登録をお願いします。（7/23現在登録数：75名）

↓奥トレMLへの参加フォーム↓

◆◆

奥多摩トレックリング#36イベントレポート！

さてさて、奥トレ週末2連チャン、

続きましては9月14日の日曜日に行ってきたレポートをしていきたいと思います。

前日につづいて、この日も快晴！

天気の心配がないっていうのはアウトドアの条件としちゃ最高ですね！＾＾

奥トレの晴天率77％はダテじゃない！

そして今日は、申し込んでくれた一緒に向かう8名のうち7名がマンガナイトのメンバーでした。

赤塚不二夫会館に行く予定にしてたからでしょうかね。なかなかおもしろくなりそうです。

ではでは、早速レポート行ってみまーす☆

■ まずは奥多摩駅に集合して、いざ出発！

さて、今日も出発は奥多摩駅です。

電車の中で合流出来たメンバーも多く、近況や前回参加してくれたときのことなんかをおしゃべりしながら向かえたので、奥多摩までの道のりは短く感じましたね。＾＾

全員が揃ったタイミングで、簡単にコースを説明して奥多摩駅徒歩１分のレンタサイクル「トレックリング」にレッツゴー☆自転車は事前に予約をしていたので、スムーズに借りることができました。＾＾ｖ

今日も奥多摩は晴れてます 

ママチャリ以外は初めてというメンバーに簡単レクチャー

自転車の準備ができたら、いざ出発～！

■ ダム見学から、ランチ！

お店を出発して、今回最初に向かったのは、奥多摩初めての人にはぜひ見に行って欲しい奥トレの王道ポイント、白丸ダム！ここは奥多摩に来たぞ～と実感できるいいポイントです。
秋になって、魚道を通るニジマスや鮎も増えてきたりするのかな。

この先には何があるのかな

降りてきました

ダムの上にてみんなで 

高いところが苦手の方はご注意ください 

そして白丸ダムを楽しんだのち、ちょうどお昼時ということで次に向かった先は鳩ノ巣駅の山小屋風喫茶店、「山鳩」！

この山鳩も奥多摩アートフェスティバル「おくてん」の会場となっており、「花森俊一写真展 花めぐり」と「小岩清水 奥多摩学」という２つの展示がありました。

おくてんのパンフレットをみんなで広げてます

そうこうするうちにやってきたハヤシライス

ハヤシライスやクロワッサンを食べながら、奥多摩の話もそこそこにマンガナイトでの取材の話や、山口県の見どころをみんなで話してみたりしてました。ごちそうさまでした～☆

そして天気もいいし外に出ようということで、サイクリングを楽しみます。

橋の上から渓流を眺めてみたり 

適宜休憩も入れつつ 

一行が訪れたのは…

澤乃井！！

今日の見所の一つ、澤乃井の酒蔵見学をするために小澤酒造にやってきました。

なんと今回のツアーは小澤社長が登場！見学ツアーでは、日本酒の作り方から実際の酒樽、越後杜氏のことなんかをおもしろく、またポイントを抑えて説明をしてくれてどんどん引き込まれていきましたね。

こうやって説明を聞いてみると、また日本酒への愛着も湧いてきますな。ｗ

酒蔵の中はひんやり 

小澤社長の説明がわかりやすくておもしろかったです 

最後は「バブリング」という試飲方法も教わりました

酒蔵見学を終えた僕らは、そのまま清流ガーデン 澤乃井園へ。
ここで、お蕎麦を食べたり、甘酒でのどをうるおしたり、しばらくゆっくり過ごしました。

日本酒はもちろん、軽食も置いてます

涼し気な空間が気持ちいいです 

甘酒を楽しんだり 

めんべい（メンバーのお土産）をみんなで食べたり 

ここで、読了本の交換会もしてみました

そんな感じで渓流沿いでゆっくり過ごして、体力も回復できたところで次の目的地に向かいます。いやぁ、澤乃井園満喫できました！またきまーす☆

神代橋で今日も１枚、記念写真

そして今日の最後の目的地に着きました！
昭和のまちづくりを進める青梅でマンガ好きならぜひ訪れたい、「赤塚不二夫会館」！
自転車がビッシリ！（すみません～）

実は今年は奥トレでも初めて赤塚不二夫会館に訪れたのですが、展示内容が去年とずいぶん変わってました。イヤミが前面に出ていて、定期的に訪れても楽しめるように工夫がされているのは嬉しいことですね。また、しばらくしたら訪れてみたいと思います。

赤塚不二夫会館に来ました！

イヤミのいやみがたくさん

おそ松くん、全員言えるかな？ 

今回は、赤塚不二夫さんもいた当時のトキワ荘の話はもちろん、漫画家志望の若者のためのシェアハウス「トキワ荘プロジェクト」でも勉強会の講師をつとめたマンガナイトの山内くんが参加してくれていたので、今のトキワ荘の話なんかも教えてもらったりしながら展示を楽しんできました。

参考URL：

2011年　トキワ荘プロジェクト税務講習会

2012年　プロ漫画家向け確定申告講習会 ～原稿に集中するための税務・節税対策～

そして赤塚不二夫会館をあとにして、ゴールとなる自転車返却店舗、自転車コーキ屋に到着！

みなさんおつかれさまざんす～！

コーキ屋の前でシェー！通りすがりの人の視線が恥ずかったｗ

そしてもちろん、自転車を返したあとは温泉で汗を流して、打ち上げ！
みんなで乾杯して、今日の話をしながらワイワイと飲むお酒はおいしかった～！

ゆっくり温泉につかって

今日はみなさんおつかれさまでした～！！

カタルタで七並べも盛り上がりますた

一日たっぷり遊んだ日帰り旅行でした！

◆参加者アンケートより抜粋◆

―参加してよかったこと、満足できた点を教えてください

「奥多摩のサイクリングは気持ちよかったです」

「天気がちょうどよかった。夏っぽさと秋らしさの両方を楽しめた」

「全部満足でしたが特に酒造見学。あとお風呂。と、そのあとのお酒。（鉄板）　今回は顔なじみがほとんどでしたが、新しい人と知り合えるというのもやはり醍醐味ですね」

「意外と体力的に辛くなかった&一日で色んな事が楽しめた」

「良く会っていてもなかなか一日中過ごす事が無い人達と一日楽しめたのはよかったです。きじの熟練の時間管理もバッチリ完全にリラックスして楽しめました。ありがとう」

「9割が友人知人だったのですが、普段別の場所で会ったりする人達と奥多摩に集まって遊べたことは嬉しかったです」


◆奥トレ統計◆

• 通算参加人数（奥多摩）：198人！
• 内リピータ 91人、リピータ率 45％！驚異のリピータ率40％超！
• 男性 86人/女性 112人、祝☆女性100名達成！

• 通算参加人数（全体）：287人！
• 内リピータ 163人、奇跡のリピータ率 56％！
• 飲み会は歴代参加者大集合！＾＾
• 男性 127人/女性 160人、こちらも女性の参加率高しですな。

• 最年少参加者：20歳！～最年長参加者：53歳！
• しっかり世代間を埋める活動になってるかなと。＾＾

• 晴天率：77％！（晴28回/全36回）
• 最近確率が落ち気味ですが、まぁ7割以上晴れですね。＾＾

• 総走行距離：742.2km
• 700km超えました！東京から北は岩手、西なら兵庫くらい。

• 平均走行距離：25.6km！（総走行距離742.2km / 実施29回）
• 距離的には初心者サイクリング向きですね。

• 遠距離参加者：千葉は船橋、神奈川は湘南から。
• 休みを合わせて宮城県、海外はドイツからの参加も！

• 自転車最大ブランク：中学2年以来乗ってません！
• ゆっくり馴らしながらなのでそんな人でも大丈夫でした～！＾＾

◆今後の奥トレ予定◆

今後の奥トレは、以下を予定しています。
09/23（祝）　奥トレ#37 奥トレ初級編
10/12（日）　奥トレ#38 東京の屋久島へ

参加申し込みは、こちらからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0439267f209122
☆いずれも定員8名なので申し込みはお早めに！

また、それ以降の奥トレの予定や最新情報は奥トレMLにて発信しているので、
興味のある方はよかったら登録をお願いします。（7/23現在登録数：75名）

↓奥トレMLへの参加フォーム↓

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＜今日走ったコース（地図をクリックするとアニメーションで見れます）＞